Женский храп: откуда он берется?

Почти все знают, что такое храп, это неприятный звук, издаваемый спящим человеком. Часто храпят во сне, как правило, мужчины, но и у женской половины населения такое иногда случается.

Наличие храпа говорит о том, что в организме возникли неполадки, и поэтому необходимо узнать причину его появления.

Женский и мужской храп почти ничем не отличается и возможной причиной, может стать анатомическая особенность дыхательной системы. Заложенный нос также может вызывать своеобразный звук.

©cision

Также есть и другие, более неприятные причины. Часто факторы, вызывающие храп – патологические процессы, связанные с поражением дыхательных путей. Ринит, синусит, тонзиллит – все подобные болезни могут являться источником громкого сопения или похрапывания во время сна. Если храп случайно происходящее и временное явление, то особых причин для беспокойства нет, хотя желательна консультация ЛОР врача.

Еще одной причиной может служить ожирение. Одышка, жировые отложения, избыточный вес негативно влияют на дыхательную систему, доставляя неприятные ощущения во время сна не только храпящему человеку, но и окружающим его близким.

  1. Начать похудение просто!
  2. Десятка продуктов, ускоряющих метаболизм
  3. 8 факторов, способствующих похудению, которые не связаны с едой

Даже неправильная поза может изменить звук дыхания во время сна. Лежащий на спине человек храпит чаще всего. Перевернув его на бок, можно избавиться от назойливого шума.

Более всего от храпа страдает самый близкий человек, вынужденный ночевать рядом с храпуном, выслушивая дрожащий рокочущий звук, вместо того, чтобы спокойно уснуть. Если храп повторяется часто, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом или отоларингологом. Специалист подберет подходящее лечение.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Женский храп: откуда он берется?