Секреты пользы куркумы и имбиря для организма

Многие хозяйки используют при готовке различные пряности, даже не подозревая, какими чудесными свойствами они обладают, помимо того что придают блюдам особый вкус.

Источник

Среди таких полезностей имбирь и куркума.

Источник

Имбирь

Этот корень содержит огромное количество важных витаминов и микроэлементов, среди которых магний, фосфор, железо, медь, кальций, витамины В6 и С. Имбирь – настоящий помощник организма в усвоении многих необходимых для здоровья элементов. Очень благотворно он влияет на работу ЖКТ, а также помогает избавиться от тошноты. Имбирь также замечательно борется с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет. Худеющие любят этот корень за то, что он ускоряет обмен веществ.

  1. Супер средство от удаления папилом, бородавок и другой «нечисти»
  2. Топ-5 природных антибиотиков с пользой для организма!
  3. О чем может рассказать тяга к определенной еде
Источник

Куркума

Куркума богата практически теми же полезными элементами, что и имбирь, кроме меди. А также в ней содержится гораздо больше железа. Эта приправа способна бороться с кожными высыпаниями, ускорять заживление ран и в целом улучшать состояние кожи. Для пищеварительной системы её польза заключается в устранении изжоги. Куркума положительно влияет на кровеносную систему, очищая организм от холестерина и понижая уровень сахара. Также она прекрасно чистит печень.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты пользы куркумы и имбиря для организма