Похудей легко с рыбьим жиром! — Результат уже на 10ый день!

Оказывается рыбий жир помогает сбросить лишние килограммы. Вам не нужно будет сидеть на специальных диетах и заниматься в тренажерных залах. Просто принимайте его каждый день и вы увидите, как ваши килограммы начнут исчезать. Его можно купить в обычной аптеке. Продается он небольшими капсулами.

Почему рыбий жир так полезен

Этот продукт содержит в себе очень много витаминов. В его состав входят жирные кислоты Омега-3,9,6. Они необходимы человеческому организму.

©builderbody

Благодаря этим компонентам ваша кожа станет красивой, молодой и гладкой, а волосы не будут выпадать. Рыбий жир богат и другими витаминами такими, например А и Д. Они способствуют похудению.

Сколько необходимо съедать рыбьего жира, чтобы похудеть?

Ученые до сих пор не знают точного ответа на этот вопрос и постоянно спорят. Одни твердят, что его можно употреблять в ограниченном количестве, не больше 500 мг в день. Другие говорят нужно минимум 500 мг на каждый процент лишнего жира. Если масса тела слишком велика, дозировка может быть избыточной, а это, в свою очередь, очень вредно для организма.

Как можно чаще поднимайте руки вверх. Это помогает сохранить здоровье!
Секретный рецепт маски из Таиланда: морщины разгладятся мгновенно!
Определите дефицит витаминов по своему лицу: эти 5 признаков видны невооруженным глазом!

Лучше употреблять не много, но и не мало этого полезного продукта. Допустим, у вас лишнего веса не больше 15 кг, вам потребуется всего 2 гр рыбьего жира в день, а если отметка превышает 15 кг, достаточно 6 грамм препарата ежедневно.

Рыбий жир рекомендуется принимать курсами: через каждые три недели необходимо делать перерыв на четыре месяца.

Please wait...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Похудей легко с рыбьим жиром! — Результат уже на 10ый день!