Какао для взрослых: невероятная польза напитка! Эти факты вас удивят….

Какао полезно не только для настроения, но и для здоровья.

Оно укрепляет иммунитет, понижает уровень холестерина и повышает жизненный тонус, улучшает память и работу мозга в целом.

В какао много полезных веществ: микроэлементов (особенно цинкаи магния), витаминов группы В, клетчатки и антиоксидантов.

©drweil

Содержащийся в какао кокохил очень полезен для кожи. Благодаря ему ее клетки обновляются быстрее, поэтому ускоряется заживление ран, а морщины разглаживаются.

Также в какао был обнаружен эпикатехин, который помогает защититься от диабета и рака, инфаркта и инсульта.

Чтобы какао стало еще полезней, попробуйте рецепт горячего шоколада со специями. Гвоздика славится обеззараживающими и обезболивающими свойствами, а корица полезна для кровообращения, к тому же она тоже уменьшает воспаления.

Налейте в кастрюлю 2 стакана молока (соевое и миндальное тоже подойдут).

Добавьте в нее полторы столовых ложки какао или тертого шоколада, чайную ложку корица, половину чайной ложки молотой гвоздики, четверть чайной ложки сахара (меда, стевии, кленового сиропа – на ваш вкус) и совсем немного соли.

Зажгите под кастрюлей средний огонь, перемешивайте молоко, пока смесь не станет однородной и шоколад не растает полностью.

Подавайте напиток горячим. Украсить его можно также корицей.

Please wait...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Какао для взрослых: невероятная польза напитка! Эти факты вас удивят….