Как не стать старушкой раньше времени или 10 советов по уходу за собой

Накатывает грусть, порою, от одного малейшего взгляда на себя? Сейчас разберемся, каким образом обезопасить себя от нежелательных проблем зрелого возраста.

Антивозрастные крема. Крем обязательно должен соответствовать биологическому возрасту. Крема восстанавливают упругость, границы лица становятся четче, морщинки и складки предотвращаются. «Косметические средства антиэйдж » – это улучшение эластичности кожи, питание эпидермиса необходимыми элементами.

©noman

Долой поход к хирургу. Иногда решение о визите к хирургам можно отложить. Первые морщинки уходят после массажных процедур, спортивных тренировок, соответствующего питания. Рекомендуется пристально следить за кожей уже после двадцати пяти лет.

Состав косметики против морщин. В составе необходимо присутствие природных увлажнителей. Разгладить, восстановить кожу лица помогает эластин. Кератин и коллаген в составе также полезны. Пептиды начинают свое действие из самых глубоких слоев дермы, замедляя процессы старения. Витамины А, Е, С хорошо питают кожу.

Прочтение этикетки косметического средства. Не покупайте косметику с отдушками, парафином, с содержанием альфа-гидроксидной кислоты.

Многообразие «кремов молодости». Крем-пилинг — крайне эффективен для очистки зрелого лица. Косметика с ретинолом вырабатывает коллаген. А антиэйдж косметика с плацентой бережно увлажняет. С гормональными средствами лучше не переборщить — подходят не каждой коже.

  1. Ошибки ухода за кожей лица… Если их избежать, ваша кожа всегда будет чистой, нежной и красивой как у младенца!
  2. Основные ошибки в макияже. — Уберите их и будете выглядеть гораздо моложе
  3. Крутая подборка окрашиваний в стиле блонд

Техника нанесения. Рекомендуется «влажное нанесение» – движение по массажным линиям на очищенную и влажную кожу лица. Кроме того, шея и декольте также нуждаются в заботе и обработке кремом.

Эффект. Некоторые из косметических средств являются быстрыми (эффект длится недолго), другие кремы имеют длительный эффект, но применять нужно их регулярно.

Шея. Рекомендуется покупать средства не только лишь для кожи лица, но и приобретать косметику для области шеи. Научитесь и шею питать кремами ежедневно.

В какой период питать кожу. Мышцы на лице находятся ночью в состоянии покоя. Начинается активная циркуляция крови. Кожа лица может получить больше пользы от крема ночного действия, чем от дневных типов косметических средств. Оказывается, что клетки эпидермиса будут лучше впитывать компоненты в период от одного часа ночи до четырех часов утра.

Уход помимо антивозрастных средств. Процедуры по уходу за зрелой кожей на одних лишь кремах не заканчиваются. Пересмотрите свой режим питания. Рекомендуется строго следить за употребляемой пищей, не питаться жирной и мучной продукцией, употреблять в пищу фрукты и овощи. Также следует выпивать не менее двух литров чистой воды. Приятным дополнением станут походы на природу, ходьба. Неотъемлемым компонентов в борьбе с возрастом является сон. Ложиться лучше после одиннадцати и уделять сну восемь часов.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как не стать старушкой раньше времени или 10 советов по уходу за собой